轻微的便秘该怎么调理？

柏白

俺个人不建议急着用药。先把草饼停了吧。
苹果枝没听说过引起便秘，但草饼的有人分析过，草饼里面淀粉含量高不好消化，可能会引起便秘。
看图片，便便的量可能有些少？俺不确定。