<p>前一阵子我们吃核桃就给硕喽嗦抟话辏ǜ??且蛭?醯眉峁?杏????喽嗦尥?竞芟不叮??页粤酥?笠裁焕? S谑俏疑贤?椴椴椤!!?lt;/p></p><p>查到:核桃仁含有高浓度的健脑要素成分:如脂肪,蛋白质,糖类,维生素B,维生素C,维生素E以及矿质元素磷、钙、锰、锌等,吃核桃有助于儿童智力发育,增强记忆能力。核桃仁中的不饱和脂肪酸有软化血管、降低胆固醇的作用,可以防治动脉硬化和心脑血管疾病,所以常吃核桃仁可增强记忆力、健脑、抗衰老,最适合脑力工作者。</p><p>——大家都希望猫猫健康聪明巴,虽然他们变更聪明了之后我们得花更多的时间与他们斗智,不过毛主席说‘与其斗其乐无穷’。</p><p>又引用网上:核桃仁的脂肪含量在63-69%,最高达76.3%。构成核桃脂肪的脂肪酸90%是不饱和的,主要是油酸、亚油酸和亚麻酸。因此核桃被列为质优价高的油脂之一。</p><p>——所以还是给猫猫少吃点,免得肠胃消化紊乱。我大概2,3天给宝贝吃一次,每次大约是一个整核桃仁的1/4-1/2。不过建议刚开始给的时候从少开始,注意观察bb。</p><p>另外,花生皮我家宝贝也爱吃(真可怜,我吃花生他吃皮)。</p><p>网上查到说:西医认为,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。女性更应常吃花生“红衣”女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。</p><p>——所以吃花生皮对猫猫应该也有好处把,尤其是女生。不过鉴于猫猫和人毕竟是有区别的,我还是喂得很少,偶尔给他吃吃而已。各位猫巴巴麻麻鉴于自家宝贝情况自己斟酌。</p><p>希望能给各位宝贝的食谱增添点新东西[em01]</p><p>最后放张多多罗吃花生皮的照片作为example,请自动忽略bb:)<br/><br/><br/></p>
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